A ciklotímia olyan
hangulatzavar, amely hosszabb ideig tart és enyhébb tünetekkel jár, mint a
bipoláris zavar. Ez a betegség gyakran kezdeti stádiumban van, és nehezebb
felismerni, mivel a tünetek kevésbé súlyosak. Az első lépés az, hogy
felismerjük a ciklotímiát. A betegek általában rendszeresen tapasztalnak
hangulati ingadozásokat, amelyek lehetnek enyhe depressziós vagy hipománia
állapotok. Ezek a tünetek általában egy-két héten belül jelentkeznek, és nem zavarják
a mindennapi életvitelt. Fontos megérteni, hogy a ciklotímia krónikus
állapot, amely hosszú távon is fennmaradhat. Ezért fontos kezelni a
betegséget, még akkor is, ha tünetei enyhék. Az első lépés az orvosi
vizsgálat, hogy kizárjuk más betegségeket, majd szakember segítségével
megfelelő terápiás módszerek kerüljenek alkalmazásra. A kezelés általában
kombinált terápiát jelent, amely magában foglalja a gyógyszeres kezelést és a
terápiát is. A kognitív viselkedésterápia hatékony lehet az érzelmek és
viselkedés szabályozásában. Fontos megjegyezni, hogy a ciklotímia kezelhető
betegség, és a megfelelő terápia segítségével javíthatja az életminőséget és
csökkentheti az esetleges szövődmények kockázatát. Ne féljünk segítséget
kérni, ha úgy érezzük, hogy szenvedünk ebben a betegségben.Úgy gondolom
minden embernek joga van egy boldog és kiegyensúlyozott élethez.